Dans ce cours, l’accent est mis sur les possibilités mentales, intellectuelles et verbales d’activer un processus de guérison. D’une part, nous portons l’attention sur l’identification des (possibles) influences hypnotiques négatives sur les événements dans le corps et, d’autre part, sur l’interaction guérissante entre des suggestions verbales et leurs acceptations par l’inconscient physique et leurs applications.
Des connaissances biomédicales sont évidemment les bienvenues. Par exemple : le stress produit trop de cortisol et cela dérange la dynamique immunitaire ou les caractéristiques et les fonctionnements les plus importants du système immunitaire.
Nous tenons compte de l’influence de l’environnement sur notre pensée, notre personnalité, notre dialogue intérieur et donc sur notre santé. Une approche holistique induit une plus grande probabilité de succès en hypnothérapie lorsque cela touche des sujets somatiques. Il faut tenir compte de l’interaction entre esprit, âme, cognition et corps.
Lorsque l’on travaille avec des thèmes somatiques, il faut atteindre le subconscient et l’inconscient. Et pour cela un langage hypnotique par des images, des analogies, des métaphores et des exemples de la nature et de l’univers convient le mieux et est souvent bien accepté.
Comment est-ce que l’inconscient physique réagit sur les images et les suggestions ? Le corps communique différemment de l’esprit conscient. A travers des signaux électriques, des neuropeptides, des hormones et des immuno-transmetteurs, il envoie des messages en forme de symptômes et de rêves.
Il faut explorer les possibilités et les solutions autant que les autosuggestions négatives.
L’optimisation de l’atmosphère globale (physique et mentale) exerce une influence positive sur le métabolisme.
Le système immunitaire constitue notre bouclier de défense contre la maladie : il traque les virus, combat les bactéries, neutralise les champignons, élimine les parasites et détruit les cellules tumorales.
Comment préserver toute la vigueur de nos défenses immunitaires pour mieux se prémunir contre les infections et maintenir une bonne santé ?
En biologie, l'immunité désigne la capacité du corps à se défendre contre des éléments étrangers, particulièrement les agents infectieux, pour assurer son bon fonctionnement et sa survie. Ces « menaces » se présentent sous trois formes : les microbes (virus, bactéries, champignons, parasites), les cellules cancéreuses ou les corps étrangers (d'une simple écharde à un organe greffé).
Il est établi que l'âge et la maladie affaiblissent l'immunité, rendant le corps plus vulnérable aux infections. Celles-ci deviennent alors plus fréquentes et souvent plus graves — une grippe bénigne peut dégénérer en pneumonie potentiellement mortelle.
On observe toutefois que certains adultes en apparente bonne santé, possédant un nombre normal de cellules immunitaires (selon les analyses), contractent fréquemment des infections comme le rhume ou la gastro-entérite. D'autres, dans des conditions similaires, y sont plus résistants. Cette différence s'explique principalement par les habitudes de vie : l'alimentation, le tabagisme, le sommeil, l'activité physique, le niveau de stress, la qualité des relations sociales et l'environnement — tous ces facteurs influencent la qualité de la réponse immunitaire.
Notre système immunitaire, bien qu'invisible à l'œil nu, est essentiel à notre survie. Il doit assurer sa présence partout dans le corps, en permanence.
Ce système complexe met en œuvre de nombreux organes, cellules et substances qui interagissent entre eux. La majorité des cellules immunitaires ne se trouve pas dans le sang mais dans un ensemble d'organes appelés organes lymphoïdes :